Classes de yoga : le remède miracle

Il n’est pas rare aujourd’hui d’entendre des collaborateurs se dire en burnout. Dans The Atlantic, Olga Khazan nous donne des solutions pour soigner ce trouble, qui semblent toutes se trouver entre les mains des directeurs. Les employés ne peuvent en effet guérir du burnout que si la culture de l’entreprise leur permet de travailler dans un environnement sain. Les classes de yoga sont donc une bonne alternative, à condition d’encourager ses équipes à y aller. Alors sortez vos tapis, prenez une profonde inspiration et relâchez totalement vos muscles… Namasté.

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