Court-circuit mental

Capter, traiter et restituer les informations : voilà les trois capacités sur lesquelles repose notre travail aujourd’hui, et ce, malgré l’essor de la digitalisation. Or, Marie Lacroix et Gaëtan de Lavilléon, docteurs en neurosciences, écrivent dans les Echos que notre « mémoire de travail » ne peut traiter qu’une dizaine d’informations au total sur un temps court. Au-delà de ce seuil, on se trouve alors dans une « surcharge mentale » dont les conséquences comme la diminution de la concentration, la fatigue ou encore l’altération des prises de décisions n’ont rien de bénéfiques. S’il n’y avait qu’un conseil à donner : prenez gare à la course effrénée à l’information qui demande aux collaborateurs de réagir toujours plus vite.

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