Perspectives
by Akoya- Burnout
- Santé mentale
Passionnément, à la folie, plus du tout
Être émotionnellement investi dans son travail est une arme à double tranchant. Cette passion peut être synonyme de performance, mais est susceptible de rapidement se transformer en fardeau. Alors, comment savoir si vous êtes trop émotionnellement investi dans votre travail ? Dans son article « Are You Too Emotionally Invested in Your Job ? », la Harvard Business Review nous propose 4 signes qui montrent qu’il est temps de ralentir. Quoi qu’il en soit, n’oubliez jamais cela : le travail est quelque chose que vous faites. Ce n’est pas l’entièreté de qui vous êtes. Nous republions ici un des 5 résumés d’articles de presse de la semaine, axés sur les RH et/ou le management, que nos consultants rédigent et partagent à travers notre Newsletter hebdomadaire, la Weekly. Découvrez en un clin d’œil les idées et sujets phares de l’article, et cliquez sur le lien pour en savoir plus ! Inscrivez-vous à la Weekly ici ...
- Burnout
- QVT
- Santé mentale
Celle dont on ne prononce pas le nom
La crise sanitaire a accéléré la détresse psychologique des employés, et fait également bondir le nombre de burn-out. Malgré tout, la question de la santé mentale reste taboue en entreprise, et la stigmatisation et le manque d’informations nous empêchent de lever le voile sur le sujet. La HBR pointe du doigt l’importance d’y former ses salariés et prodigue des conseils pour mieux communiquer avec un collaborateur lui-même en proie à des problèmes de santé mentale. Sur le long terme, la mise en place d’une politique dédiée a de nombreuses retombées positives, et notamment une augmentation de l’engagement, de la productivité et de la fidélisation. Nous republions ici un des 5 résumés d’articles de presse de la semaine, axés sur les RH et/ou le management, que nos consultants rédigent et partagent à travers notre Newsletter hebdomadaire, la Weekly. Découvrez en un clin d’œil les idées et sujets phares de l’article, et cliquez sur le lien pour en savoir plus ! Inscrivez-vous à la Weekly ici ...
- Burnout
- Intelligence émotionnelle
- Management
Strategic Workforce Planning, nous voilà !
Les managers sont souvent pris au piège dans un dilemme qui les met sous tension : d’un côté, leurs équipes ont besoin qu’ils fassent preuve de compassion, et de l’autre, les dirigeants attendent d’eux et de leurs équipes qu’ils obtiennent des résultats. La HBR nous donne ainsi des billes pour faire face à ces deux pressions contradictoires. Première action selon elle : accroître la « capacité de compassion » de l’organisation en équipant les cadres supérieurs et les employés pour qu’ils partagent ce fardeau de la compassion et que tout ne retombe pas sur le dos du manager. Seconde action : travailler avec toutes les parties prenantes pour que les demandes de résultats ne soient pas causes de stress, mais sources de motivation. En bref, tout faire pour éviter le burn out ! Nous republions ici un des 5 résumés d’articles de presse de la semaine, axés sur les RH et/ou le management, que nos consultants rédigent et partagent à travers notre Newsletter hebdomadaire, la Weekly. Découvrez en un clin d’œil les idées et sujets phares de l’article, et cliquez sur le lien pour en savoir plus ! Inscrivez-vous à la Weekly ici ...
- Burnout
- Engagement au travail
L’arbre qui cache la forêt
Les niveaux élevés d’engagement sont souvent associés à une grande productivité et satisfaction au travail, ainsi qu’à une meilleure rétention des collaborateurs. Mais rares sont les entreprises qui ont pleinement conscience que leurs employés les plus engagés sont aussi les plus susceptibles de connaître des niveaux élevés de stress et d’épuisement. L’auteure Anna Boguslavska partage ainsi dans Medium une étude du Yale Center for Emotional Intelligence, qui révèle le phénomène suivant : 41,1% des salariés dits « engagés » se trouvent en situation de burnout faible. Dès lors, il est crucial pour les entreprises de trouver un équilibre entre les exigences imposées à leurs équipes et les ressources qui leur sont accordées. Encore faut-il savoir où se situe ce point d’équilibre… Nous republions ici un des 5 résumés d’articles de presse de la semaine, axés sur les RH et/ou le management, que nos consultants rédigent et partagent à travers notre Newsletter hebdomadaire, la Weekly. Découvrez en un clin d’œil les idées et sujets phares de l’article, et cliquez sur le lien pour en savoir plus ! Inscrivez-vous à la Weekly ici ...
- Burnout
Lâchez du lest !
Malgré la multitude d’initiatives pour lutter contre le burn out, ce mal du monde professionnel n’a jamais été autant d’actualité. La raison : la charge de travail ne fait qu’augmenter depuis février 2020, les équipes étant appelées à atteindre des objectifs toujours plus ambitieux. Pour Isabelle Roughol, il est cependant urgent d’agir à la racine puisque le burn out invalide les employés sur les plans cognitifs et sociaux. Dès lors, comment faire ? Réinvestir les bénéfices financiers pour faire baisser la charge qui pèse sur les épaules des collaborateurs semblerait être un premier grand pas. Nous republions ici un des 5 résumés d’articles de presse de la semaine, axés sur les RH et/ou le management, que nos consultants rédigent et partagent à travers notre Newsletter hebdomadaire, la Weekly. Découvrez en un clin d’œil les idées et sujets phares de l’article, et cliquez sur le lien pour en savoir plus ! Inscrivez-vous à la Weekly ici ...
- Burnout
- Fonction RH
Les DRH aux manettes
Covid-19, santé mentale ou Great Resignation, autant de sujets dont les DRH sont devenus les interlocuteurs privilégiés ! Si l’importance de leur rôle dans les récentes crises reste incontestable, leur fonction et les termes qui la désigne ont depuis évolués. Le Times retrace dans un article les événements qui ont marqué d’une pierre blanche l’histoire des RH. Cependant, intégrer les ComEx et participer aux décisions stratégiques de l’entreprise ont un coût : les DRH subissent une charge de travail plus forte et s’exposent eux-mêmes à des risques… de burn-out. Nous republions ici un des 5 résumés d’articles de presse de la semaine, axés sur les RH et/ou le management, que nos consultants rédigent et partagent à travers notre Newsletter hebdomadaire, la Weekly. Découvrez en un clin d’œil les idées et sujets phares de l’article, et cliquez sur le lien pour en savoir plus ! Inscrivez-vous à la Weekly ici ...
- Burnout
Court-circuit mental
Capter, traiter et restituer les informations : voilà les trois capacités sur lesquelles repose notre travail aujourd’hui, et ce, malgré l’essor de la digitalisation. Or, Marie Lacroix et Gaëtan de Lavilléon, docteurs en neurosciences, écrivent dans les Echos que notre « mémoire de travail » ne peut traiter qu’une dizaine d’informations au total sur un temps court. Au-delà de ce seuil, on se trouve alors dans une « surcharge mentale » dont les conséquences comme la diminution de la concentration, la fatigue ou encore l’altération des prises de décisions n’ont rien de bénéfiques. S’il n’y avait qu’un conseil à donner : prenez gare à la course effrénée à l’information qui demande aux collaborateurs de réagir toujours plus vite. Nous republions ici un des 5 résumés d’articles de presse de la semaine, axés sur les RH et/ou le management, que nos consultants rédigent et partagent à travers notre Newsletter hebdomadaire, la Weekly. Découvrez en un clin d’œil les idées et sujets phares de l’article, et cliquez sur le lien pour en savoir plus ! Inscrivez-vous à la Weekly ici ...
- Burnout
- QVT
- Santé
Pour votre santé, restez épanouis au travail
La santé mentale est un sujet souvent tabou. Quand le mal-être s’installe au travail, nombreux sont ceux qui ferment les yeux, soit par crainte de jugement, soit par simple méconnaissance. Et il est vrai que, ces derniers temps, la santé en entreprise consistait davantage à protéger tous ses collaborateurs du coronavirus que de la pression, de la surcharge de travail, des conflits ou des burnouts. Ce n’est pourtant une nouvelle pour personne : la santé mentale est un enjeu crucial pour l’employeur et le salarié, puisqu’un collaborateur épanoui est plus productif. Psychology today nous donne ainsi quelques conseils supplémentaires pour rendre l’entreprise plus ouverte et compréhensive. Nous republions ici un des 5 résumés d’articles de presse de la semaine, axés sur les RH et/ou le management, que nos consultants rédigent et partagent à travers notre Newsletter hebdomadaire, la Weekly. Découvrez en un clin d’œil les idées et sujets phares de l’article, et cliquez sur le lien pour en savoir plus ! Inscrivez-vous à la Weekly ici ...
- Culture d'entreprise
- QVT
Classes de yoga : le remède miracle
Il n’est pas rare aujourd’hui d’entendre des collaborateurs se dire en burnout. Dans The Atlantic, Olga Khazan nous donne des solutions pour soigner ce trouble, qui semblent toutes...
- Burnout
- QVT
- Santé
Le calculateur de burn out
Un peu éloigné(e) de vos équipes par les circonstances, vous sentez pourtant que certains collaborateurs sont au bord de l’épuisement. A défaut de pouvoir prendre leur pouls à la machine à café, vous pouvez les encourager à s’auto-diagnostiquer grâce au « Burnout Calculator » de la start-up Jubiwee : un test gratuit, s’appuyant sur l’inventaire de Maslach et Jackson, qui évalue le risque de burn out en moins d’une minute. D’ailleurs… vous avez une minute ? Nous republions ici un des 5 résumés d’articles de presse de la semaine, axés sur les RH et/ou le management, que nos consultants rédigent et partagent à travers notre Newsletter hebdomadaire, la Weekly. Découvrez en un clin d’œil les idées et sujets phares de l’article, et cliquez sur le lien pour en savoir plus ! Inscrivez-vous à la Weekly ici ...
- Burnout
- Organisation/Work culture
Quand le stress rend malade
Tadam ! L’épuisement professionnel fait son entrée dans la Classification internationale des maladies de l’OMS. La HBR fait le point sur ce phénomène et interroge ses relations de causalité : la maladie vient-elle de l’individu ou plutôt de l’entreprise ? Il est vrai que qu’un stress chronique mal géré, telles qu’une grande charge de travail, une injustice ou encore la pression du quotidien ne sont pas du ressort de l’individu. Un conseil ? Apprenez à solliciter vos collaborateurs afin de comprendre leurs besoins plutôt que de les imaginer. Promis, vous vous épargnerez quelques cheveux blancs ! Nous republions ici un des 5 résumés d’articles de presse de la semaine, axés sur les RH et/ou le management, que nos consultants rédigent et partagent à travers notre Newsletter hebdomadaire, la Weekly. Découvrez en un clin d’œil les idées et sujets phares de l’article, et cliquez sur le lien pour en savoir plus ! Inscrivez-vous à la Weekly ici ...
- Burnout
- Déconnexion
- Organisation/Work culture
Trop, c’est trop
Dans un environnement de travail aussi stimulant que le nôtre, la surcharge cérébrale, ce trop-plein d’informations à traiter par notre cerveau, arrive rapidement. Entre les notifications incessantes et les discussions bruyantes des collègues dans l’open space, une simple tâche comme la lecture d’un document de plusieurs pages peut facilement conduire à un sentiment de débordement cognitif. Mais pas de panique, Welcome To The Jungle liste les bonnes pratiques pour éviter la surcharge mentale : To-do lists précises, pauses efficaces ou bureaux flexibles, autant d’idées pour renouer avec la sérénité. Nous republions ici un des 5 résumés d’articles de presse de la semaine, axés sur les RH et/ou le management, que nos consultants rédigent et partagent à travers notre Newsletter hebdomadaire, la Weekly. Découvrez en un clin d’œil les idées et sujets phares de l’article, et cliquez sur le lien pour en savoir plus ! Inscrivez-vous à la Weekly ici ...
- Management
- Satisfaction et engagement
Adoptez la positive attitude
On s’en doutait mais la HBR nous le démontre : plus un salarié est optimiste, plus il est en forme et plus il performe. À l’inverse, un salarié pessimiste serait plus facilement sujet au stress et au burnout. Bonne nouvelle pour les organisations : l’optimisme serait accessible à tous, il suffit de le cultiver. C’est là que les managers ont un rôle à jouer. En incitant leurs équipes à apprendre de leurs échecs ou à anticiper leurs émotions, ils ont le pouvoir de développer cette positive attitude en interne. Un avertissement cependant : gare à l’overdose ! Un optimiste doit rester réaliste. Nous republions ici un des 5 résumés d’articles de presse de la semaine, axés sur les RH et/ou le management, que nos consultants rédigent et partagent à travers notre Newsletter hebdomadaire, la Weekly. Découvrez en un clin d’œil les idées et sujets phares de l’article, et cliquez sur le lien pour en savoir plus ! Inscrivez-vous à la Weekly ici ...
- Burnout
- Management
Ça arrive même aux meilleurs
Connaissez-vous les insecure overachievers (ou surperformants angoissés) ? Les mondes du conseil et de la finance se les arrachent pour leur rapidité, surmotivation et dépassement de soi permanents. Mais leur acharnement naturel les conduit bien souvent au burn-out une fois managers. La thérapie cognitive devient alors une solution pour retenir ces profils hors-normes dans votre entreprise. Prendre soin de ses surperformeurs avec HBR France Nous republions ici un des 5 résumés d’articles de presse de la semaine, axés sur les RH et/ou le management, que nos consultants rédigent et partagent à travers notre Newsletter hebdomadaire, la Weekly. Découvrez en un clin d’œil les idées et sujets phares de l’article, et cliquez sur le lien pour en savoir plus ! Inscrivez-vous à la Weekly ici ...
- Management
- Performance
Bébé à la rescousse
Le stress c’est un peu comme le cholestérol. Il y a le bon stress qui vous fait avancer. Et il y a le mauvais stress qui mène au burnout. Mais comment différencier les deux ? Et si possible en évitant un check-up hebdomadaire complet ? Des chercheurs se sont inspirés d’un test pratiqué sur les nouveaux-nés afin d’évaluer très rapidement leur état de santé. Apparence, performance, goût du risque, affect et relations. En évaluant ces critères d’un coup d’œil vous devriez pouvoir différencier votre collègue dopé à l’adrénaline de celui proche de l’épuisement. Apprendre à détecter le mauvais stress grâce à la HBR Nous republions ici un des 5 résumés d’articles de presse de la semaine, axés sur les RH et/ou le management, que nos consultants rédigent et partagent à travers notre Newsletter hebdomadaire, la Weekly. Découvrez en un clin d’œil les idées et sujets phares de l’article, et cliquez sur le lien pour en savoir plus ! Inscrivez-vous à la Weekly ici ...
- Automatisation - Robots
- Transformation digitale
AI, une amie qui vous veut du bien
Le burnout est le mal du siècle. Ça, on le savait. Les nouvelles technologies sont responsables de surcharges de travail menant au burnout. Ça, on s’en doutait. Mais que le salut puisse venir de l’intelligence artificielle, c’était moins évident ! Et pourtant, en automatisant certaines tâches, l’AI va libérer du temps et redonner de la qualité de vie au travail. C’est presque aussi simple que ça. Découvrir comment l’AI va vous sauver sur Fast Company Nous republions ici un des 5 résumés d’articles de presse de la semaine, axés sur les RH et/ou le management, que nos consultants rédigent et partagent à travers notre Newsletter hebdomadaire, la Weekly. Découvrez en un clin d’œil les idées et sujets phares de l’article, et cliquez sur le lien pour en savoir plus ! Inscrivez-vous à la Weekly ici ...
- Burnout
- Management
- Santé
Le stress, c’est comme le cholestérol…
… il y a le bon et le mauvais ! C’est un fait : trop de stress amène au désengagement, voire au burnout. Pourtant, on a tous intuitivement l’impression qu’un peu de pression nous est parfois bénéfique et nous fait donner le meilleur de nous-mêmes… Et ce point d’inflexion s’appelle la courbe de Yerkes-Dodson. Transformez votre stress en énergie sur Fast Company Nous republions ici un des 5 résumés d’articles de presse de la semaine, axés sur les RH et/ou le management, que nos consultants rédigent et partagent à travers notre Newsletter hebdomadaire, la Weekly. Découvrez en un clin d’œil les idées et sujets phares de l’article, et cliquez sur le lien pour en savoir plus ! Inscrivez-vous à la Weekly ici ...
- Burnout
- Management
Je suis « On fire »
Souvent, sentir que l’on ralentit dans sa progression professionnelle peut être mal vécu. Une ancienne Googleuse a longtemps lutté contre l’ennui d’un poste maîtrisé… jusqu’au burnout. Elle livre sa méthode pour capitaliser sur ces moments de stagnation et « se retourner » : parier sur ses forces, choisir ses challenges, et se lancer ! Le secret d’une nouvelle jeunesse sur Fast Company Nous republions ici un des 5 résumés d’articles de presse de la semaine, axés sur les RH et/ou le management, que nos consultants rédigent et partagent à travers notre Newsletter hebdomadaire, la Weekly. Découvrez en un clin d’œil les idées et sujets phares de l’article, et cliquez sur le lien pour en savoir plus ! Inscrivez-vous à la Weekly ici ...
- Millennials/GenY/GenX
- Recherche de sens
« Il faut imaginer Sisyphe heureux » – A. Camus
Il y a 8 ans, L’Open Space m’a tuer jetait un pavé dans la mare en dénonçant ces jobs pratiqués par une génération de jeunes bien diplômés mais frôlant le burnout. Plus récemment, c’est au tour des bullshit jobs d’être brocardés dans les colonnes du Monde ou Libé pour leur vacuité qui ne répond pas aux attentes de trentenaires en quête de sens… mais qui sont aussi un peu attentistes. Trompez votre ennui au travail en lisant cet article du Monde Nous republions ici un des 5 résumés d’articles de presse de la semaine, axés sur les RH et/ou le management, que nos consultants rédigent et partagent à travers notre Newsletter hebdomadaire, la Weekly. Découvrez en un clin d’œil les idées et sujets phares de l’article, et cliquez sur le lien pour en savoir plus ! Inscrivez-vous à la Weekly ici ...
- Burnout
Les tactiques pour prévenir le burn-out
Touchant jusqu’à 150 000 personnes par an en France (30 000 selon la police), on estime que le burn-out représente un coût social total compris entre 2 et 3 milliards. Il parait alors indispensable de mieux connaître ce phénomène, et surtout de tâcher de le prévenir. Des pistes : respecter le droit à la déconnexion, mettre en place des back-ups ou éviter de banaliser les comportements à risque. Burn baby burn, burn-out inferno dans Les Echos Nous republions ici un des 5 résumés d’articles de presse de la semaine, axés sur les RH et/ou le management, que nos consultants rédigent et partagent à travers notre Newsletter hebdomadaire, la Weekly. Découvrez en un clin d’œil les idées et sujets phares de l’article, et cliquez sur le lien pour en savoir plus ! Inscrivez-vous à la Weekly ici ...
- Capital Humain
L’engagement des salariés en entreprise
Les grands sujets RH dont l’importance est largement reconnue mais dont les contours restent flous et la mesure incertaine ne manquent pas. Nous sommes donc convenus...
- Burnout
- QVT
- Santé
Quand la méditation s’installe sur le lieu de travail
Bon nombre de personnes se sentent submergées par la quantité d’information quotidienne à traiter et par la complexité des situations à gérer sur le lieu de travail. Fortes de ce constat, de plus en plus d’entreprises américaines proposent des solutions de développement personnel, allant du cours de yoga collectif aux séances de méditation. Il ne s’agit plus d’évacuer les tensions accumulées en cours de journée par une séance de sport, mais bel et bien de se ressourcer, d’atteindre l’état de « pleine conscience » afin de s’épanouir au travail bien sûr, mais aussi dans sa vie personnelle. En lire plus sur Fast Company Nous republions ici un des 5 résumés d’articles de presse de la semaine, axés sur les RH et/ou le management, que nos consultants rédigent et partagent à travers notre Newsletter hebdomadaire, la Weekly. Découvrez en un clin d’œil les idées et sujets phares de l’article, et cliquez sur le lien pour en savoir plus ! Inscrivez-vous à la Weekly ici ...
- Burnout
- Collaboration
Le tout-collaboratif, une bombe à retardement ?
L’injonction d’être plus collaboratif se fait de plus en plus pressante, à mesure que l’on intègre cet item aux critères d’évaluation de performance. Pourtant, la collaboration peut aussi être une source de distraction pour des métiers requérant des phases de concentration intense. Pire, elle peut mener vos meilleurs éléments au burnout selon une étude de la HBR… Désamorcer le piège sur The Economist Nous republions ici un des 5 résumés d’articles de presse de la semaine, axés sur les RH et/ou le management, que nos consultants rédigent et partagent à travers notre Newsletter hebdomadaire, la Weekly. Découvrez en un clin d’œil les idées et sujets phares de l’article, et cliquez sur le lien pour en savoir plus ! Inscrivez-vous à la Weekly ici ...