Bébé à la rescousse

Le stress c’est un peu comme le cholestérol. Il y a le bon stress qui vous fait avancer. Et il y a le mauvais stress qui mène au burnout. Mais comment différencier les deux ? Et si possible en évitant un check-up hebdomadaire complet ? Des chercheurs se sont inspirés d’un test pratiqué sur les nouveaux-nés afin d’évaluer très rapidement leur état de santé. Apparence, performance, goût du risque, affect et relations. En évaluant ces critères d’un coup d’œil vous devriez pouvoir différencier votre collègue dopé à l’adrénaline de celui proche de l’épuisement.

Apprendre à détecter le mauvais stress grâce à la HBR

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